頭皮クレンジングで汚れを落とす
汗やほこり・スタイリング剤での頭皮の汚れ、気になりませんか？
べたついて臭ったりしてくると、つい朝晩シャンプーしたくなりますが、洗いすぎも良くありませんね。
乾燥は抜け毛やフケ、かゆみの原因になります。
では、一体どうすればいいのでしょうか。
オススメなのが、頭皮クレンジング。 週に１回、シャンプー前に行ってみましょう。 使うものは、椿油やオリーブオイル、顔用のクレンジングオイルでもＯＫ。 「脂を落とすには油で」という訳で、毛穴に詰まった脂を含んだ汚れを落とすのにはぴったり！
適量（大さじ１〜２杯位）のオイルを頭皮になじませ、気持ち良いと感じる強さでマッサージします。 指の腹で頭をつかんで、離し、やさしく揉みほぐすを繰り返します。 １〜２分やれば充分です。 その後お湯で流し、普通にシャンプーします。
頭皮の汚れが落ちるだけでなく、柔らかくなるので血行が良くなり、薄毛対策にもなります。 髪の毛もしっとりと落ち着きますよ。 ぜひ１度お試しください。
オイル以外の方法では、クレンジングシャンプーもあります。 こちらは、いろいろな種類が発売されていて成分や使用感も選べます。 メントール配合のものは洗い上がりが爽快で夏場にはいいですね。 髪や頭皮を傷める、シリコンが入っていないものがおすすめです。
最近では高機能な女性用クレンジングシャンプーも続々と登場しています。 週に１度の頭皮クレンジングを習慣にして、気持ちの良い毎日を送りましょう！
