入浴タイムはクレンジングをするのにも適した時間
美肌を作るのに、入浴はとっておきの時間ですよね。
温かいお湯に、ゆったりと浸かる事で全身の血行をよくしてくれます。
皮脂や老廃物を取り除いてくれますし、リラックス効果でストレスも和らげてくれます。
そんな入浴タイムは、クレンジングをするのにも適した時間になりますよ。 毛穴をきちんと開いてあげることで、クレンジングの効果を高めてくれます。 帰宅後すぐにクレンジングをする人もいますよね。 そういう人も、温めてからクレンジングをするのは効果的です。
蒸しタオルやスチーマーなどを使って、毛穴を開かせてから汚れをしっかり落とすようにしましょう。 入浴中にはクレンジングをしない人でも、こうした方法をとれば同じ効果が期待できますね。
ただ入浴中のクレンジングには、気を付けないといけないポイントがあります。 洗い流す際に、熱すぎるシャワーを使ってしまうと皮脂が溶け落ちてしまいます。 そうすると、肌を乾燥させる原因につながってしまいますよ。
皮脂が溶け出す温度は、41度〜42度とされています。 この温度よりも、低めの温度のシャワーを使うようにしましょうね。 優しく、でもしっかりと洗う必要がありますね。 乾燥肌の人は必要な皮脂も取らないように気を付けましょう。
これを踏まえると、乾燥肌が気になっている人は入浴中のクレンジングは止めてしまう方がいいかもしれませんね。 お風呂から上がったタイミングで、クレンジングをする事でちょうどよく毛穴が開いているメリットがあります。
皮膚科医も、乾燥肌の人に勧める方法なので効果はバツグンです。 一度試してみるのはいかがでしょうか。 水に濡れると効果が落ちるタイプのクレンジングを使っている人も、入浴後するのタイミングを狙ってやりましょう。
そうすると、クレンジングの馴染みもよくなりますよ。 肌が乾燥してしまうと、シワやニキビなどの原因になってしまいますし、ちゃんとケアの仕方を考えるといいですね。
冬場は特に自分の肌をいたわってあげるようにしましょう。 基本的に、肌は個人によって違いますから、ケアの方法も人それぞれです。 クレンジングの仕方も、効果的な方法は人によって違うんです。
自分の肌に合った、クレンジングの方法やタイミングを知るといいですね。 毎日の事ですし、自分に合ってない方法でやってしまうのは勿体ないです。 肌ケアのチャンスだと思って、頑張ってみましょう。
