自宅で出来るヘッドスパ風マッサージ
頭皮の汚れを落とす時に、シャンプーだけでは取れないしつこい汚れがあります。
そんなしつこい汚れは、オイルで落としてしまうのがおすすめです。
お化粧を落とすクレンジングのように、頭皮には頭皮のクレンジングがあります。
今回は、自宅で出来るヘッドスパに加えて頭皮のクレンジングの紹介をします。 お店に行けば、ヘッドスパ専門のところもありますがやはりそんなに頻繁には行けないですよね。
出来れば、お金もあまりかからない自宅でセルフヘッドスパをしたいものです。 ヘッドスパ風の頭皮マッサージにはオリーブオイルを使います。 市販されているものを使う時には、未精製のものを選ぶようにしましょう。
オリーブオイルに、好みのアロマオイルなどを混ぜるのもいいですね。 自分の好きな香りに包まれて、よりヘッドスパの効果を高める事が出来ます。 自宅のバスルームが、ヘッドスパ専門店のような雰囲気に出来ますよ。
まず、お風呂に入る前に髪をといておき汚れを浮かしておきます。 つぎに、オリーブオイルを頭皮全体に行きわたるように塗っていきます。
そうしたら、マッサージをするように揉みこんでいきましょう。 ヘッドスパのように、指の腹を使ってやさしく揉み解していきます。 爪を立てると、地肌を傷つけてしまいますから気を付けてくださいね。
次に、蒸しタオルを作ります。 電信レンジを使うと、手軽に蒸しタオルが作れるのでおすすめです。 この時、やけどをしないように気を付けてくださいね。
このタオルを頭に巻いて、湯船に浸かってください。 大体5分ほど放置することで、頭皮の毛穴を開くことが出来ます。 タオルがぬるくなってきたら、外して再度ヘッドスパをします。
それが終わったら、シャンプーでオリーブオイルを流します。 2度洗いをすると、すっきりと洗い流せると思いますよ。 残してしまうと、頭皮に負担をかけてしまうので注意ですよ。 地肌に残してしまわないように、丁寧にすすいでいきましょう。
自宅でも簡単にヘッドスパ風の頭皮クレンジングをすることができます。 プロにやってもらった方が気持ちいいのは当たり前ですが、自分でもなかなかスッキリしますよ。
頭皮を清潔な状態に保つのを助けてくれて、ニオイなどが気になる人にもおすすめです。 週に1度のスペシャルケアをしてみるのをおすすめします！
