クレンジングで角質ケアをしよう
肌のターンオーバーが正常ならば、本来は古い角質は自然に剥がれ落ちるものです。
しかし、外的刺激やストレスなどあらゆることが要因となって、皮脂汚れと古い角質が落ちずに留まることもあります。
そうなると、肌はくすんでしまい、メイクのりも悪くなってしまいます。
そんなことにならないように、ムダな古い角質は取り除くようにしましょう。
肌の古い角質を取る方法には、ピーリング、酵素パック、角質を軟化させる化粧水などがありますが、お勧めなのがクレンジングによるケアです。 クレンジングはメイクをする度にすることなので、毎日のケアに一手間加えて、古い角質が残らないようにします。
古い角質とメイク汚れを一緒にオフするには、蒸しタオルなどで肌を柔らかくしてからクレンジングすることです。 皮膚の表面が柔らかくなったところでクレンジング剤を十分に馴染ませれば、洗い流す時に古い角質も一緒に取れます。
くすみがとても気になるなら、スクラブタイプの洗顔料を使用したり、パックでのお手入れをしたりするのも良いでしょう。
ただし、スクラブやピーリングなど刺激の強いケアは、頻繁にすると必要な角質まで摂り過ぎて、肌の防御力が弱くなってしまいます。 せめて2週間から3週間に1回ぐらいに留めておきましょう。
角質は肌を守るためにも必要な物なので、取ろうと躍起になって洗顔し過ぎてしまうことは禁物です。 要らないものだけを取り除いて、できるだけ肌を労わるようにしましょう。
もちろん、肌のターンオーバーを整えるためには、バランスの取れた食事や十分な睡眠、ストレスを溜めないことも非常に重要です。 正しいスキンケアとライフスタイルを実践することで、美肌作りが実現します。
角質ケアにおすすめのクレンジングは・・フルリクリアゲルクレンズ