正しいクレンジングと洗顔
スキンケアの基本は、何といっても洗顔とクレンジングです。
正しい洗顔とクレンジングができなければ、どんなに高級な美容液を使用しても、全く意味が無いからです。
クレンジング剤にはオイルやミルク、クリームなど色々なタイプがありますが、使い方で分けると洗い流すタイプか拭きとりタイプに分かれるでしょう。
洗い流すタイプは、クレンジング剤が馴染んだら、なるべく早く洗い流します。 キレイに素早く洗い流すためには、ぬるま湯がベストで、熱過ぎるお湯はシワの原因にもなります。
拭きとりタイプも正しい馴染ませ方は一緒で、ゴシゴシと擦らず、指を滑らせるようにして馴染ませます。 そのためには、十分な量のクレンジング剤が必要です。
肌への刺激をできるだけ少なくするように、ティッシュやコットンで押さえるか、薬指を使って優しく拭きとります。 肌に繊維が残らないような工夫がされた、上質なコットンもあります。
また、ダブル洗顔は良くないという意見もありますが、肌へ残った余分なオイルなどはニキビの原因にもなるため、すっきりさせるためには必要です。 正しいダブル洗顔は、まず洗顔料を泡立てることから始めます。
しっかり泡立てた泡だと、肌を擦ることなく泡のクッションで優しく洗うことができます。 最初から泡になっているムースタイプもありますが、泡立てネットを使用すると、どんな洗顔料でも簡単に泡立てることができます。
洗顔料もオイルも残らないようにキレイにすすいだら水分を拭きとらなくてはいけませんが、タオルで擦らず、優しく押さえるようにして水分を取って下さい。 キレイに汚れを取り除くことができれば、化粧水や美容液の成分も十分に効果を発揮することができます。
