朝にクレンジングをする習慣
クレンジングといえば、メイク汚れを落とすものと思われがちですが、毛穴にはメイクだけではなく、皮脂汚れも詰まっています。
ほとんどの人は、メイクを落とすために帰宅してからクレンジングをしますね。 朝の洗顔といえば、「水やぬるま湯だけの洗顔」もしくは「洗顔料を使用して洗う」という人も多いでしょう。
しかし、寝ている間には皮脂が分泌され、部屋のホコリも吸着しています。 そんな状態で放置してしまえば、肌に良いわけがありません。
寝る前にしっかりとクレンジングと洗顔しても、毛穴汚れをすっきりさせるためには朝クレンジングが効果的という意見もあります。
朝クレンジングは、毛穴の皮脂汚れが気になっている人にオススメです。 やり方はいつもと同じ様に、手にクレンジング剤を取って顔に馴染ませ、洗い流すだけです。
クレンジング剤は手の熱で温めると、肌への馴染みが良くなります。 すすぎは面倒でも、ぬるま湯でするのが鉄則です。 その後、優しくダブル洗顔をすれば完了です。
頻繁な洗顔での刺激が心配という人は、洗顔料は使わず、クレンジングだけで終了しても良いでしょう。 ただし、油分が残らないように、すすぎは十分に行う必要があります。
クレンジングによって皮脂が取れ過ぎてしまうのが心配な人や、刺激を嫌う人は、無理して行う必要はないでしょう。 それでもぬるま湯で顔を洗うぐらいのことはしたいですね。 ぬるま湯洗顔だけで肌の調子が良い人は、それだけでも良いと思います。
しかし、朝に洗顔料を使用する人や毛穴汚れが気になる人は、朝クレンジングは試してみる価値があるでしょう。 洗顔料で洗うよりも、クレンジングでクルクルマッサージするほうが刺激は少ないものです。
